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노인불면증 원인과 치료

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노인 불면증의 원인과 치료에 대해 알아보겠습니다.

아무래도 불면증은 노인층이 많이 겪습니다.

노인 불면증의 흔한 특징은 식사도 잘하고, 소화도 잘 되지만 잠이 없어지고
푹 자지 못한다는 것입니다.

불면증은 수면에 양적과 질적인 문제가 있어, 일상생활을 하는데
지장이 있는 경우를 말하는 수면장애 입니다.

불면증의 형태로는 밤에 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나 혹은 아침에
너무 일찍 깨는 것 등이 있습니다.

불면증이 지속된 기간에 따라 갑자기 생긴 스트레스 등으로 일시적으로
잠을 자지 못하는 일시적 불면증과 오랜 기간 동안 잠을 자지 못하는
만성 불면증으로 구분할 수 있습니다.


노인 불면증의 문제는 몇 가지 원인이 있습니다.

첫번째는 기질적인 것으로 노화 현상에 의한 뇌혈관의 변화 때문입니다.
즉, 뇌동맥경화, 뇌신경 위축 등은 잠의 장애를 가져옵니다.
뇌혈관의 이상에 의해 혈관성 치매가 되면, 낮과 밤이 바뀌기도 합니다.
청장년 시 일산화탄소 후유증으로 수면장애가 올 수 있습니다.

그리고 두번째는 정신적인 것입니다.
노인들의 소외감과 고독감, 우울증, 상실감 등에 의한 것입니다.
알콜중독에 의한 것도 있습니다.


조사에 의하면 노인 불면증 원인의 2/3는 뇌 조직의 변화에 기인하고,
그 중 2/5는 동맥경화와 심장병입니다.

나이가 있고, 불면증이 심하면 대개 오장 육부가 상당히 쇠약해지고, 건강이
좋지 않을 것 같지만 의외로 불면증 이외의 증상은 나타나지 않는 경우가 있습니다.

이런 경우 진단을 해보면 노인층의 가장 흔한 병리인 '신허(腎虛)'의
상태인 경우가 대부분입니다.

몸이 전반적으로 노쇠하여 불면증이 생겼다는 것입니다.

그렇기 때문에, 노인 불면증의 경우 정신과적 질환에 쓰는 약물보다는 몸을
보신하고, 기력을 증진하여 혈액순환을 하도록 하는 것이 좋습니다.

이렇게 노인 불면증이 있을 때에는 생활습관을 먼저 개선해야 합니다.

낮에 적당한 소일거리나 가벼운 산책 등을 하고, 가능한 낮잠을 줄이는 것이 좋습니다.

주위 가족과의 교류를 통해 정신적 소외감을 줄입니다.

신단수한의원에서는 침치료로 체질침과 이혈자장침으로 쇠약해진 심장과
간의 기능을 회복시켜주고 균형을 바로 잡아줍니다.

이로 인해, 쉽게 수면에 들 수 있으며 수면 도중 깨지 않는 깊은 잠을 유도합니다.

그리고 환자의 체질과 증상에 가장 적합한 한약제를 증류하고 추출하여
경혈에 극소량의 약침을 주입하여 한약과 침의 효과를 극대화합니다.

장부의 조화를 이루고 정신을 안정시키는 한약을 탕재하여 노인 불면증 해소에
도움을 줍니다.

지금까지 노인 불면증의 원인과 치료방법에 대해 알아보았습니다.

저희 신단수한의원에서는 환자의 체질에 맞추어 적절한 치료를 함으로써
부작용 없이 불면증이 재발하지 않도록 힘쓰고 있습니다.

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