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추나요법? 추나요법을 알아봤어요..

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추나요법.. 추나요법..?
혹시 추나요법.. 이라고 들어보셨나요?
근데.. 알고 봤더니 추나요법을 한 번 쯤은 다들 경험해 보셨을 듯 해요..
추나요법은 스포츠 마사지와 비슷한 구석이 있거든요.. ㅋㅋ
추나요법에 대해 한 번 들어보실래요?

추나요법(推拿療法)은..
말 그대로 "밀 推(추)"와 "당길 拿(나)"..
즉, 인체의 비뚤어진 뼈나 근육을 밀고 당겨서 정상위치로 돌려놓는 치료법이에요..
다시 말해..
이런 추나요법을 통해 신체 골격과 근육의 균형을 잡아주어서..
그렇지 못함으로 인해 벌어질 수 있는 통증과 변이를 치료해 주는 것이지요..
여기에 약물요법까지 곁들인다면 금상첨화겠죠?

추나요법은 크게 '추법'과 '나법'으로 나뉘는데요..
'추법'은 밀어서 뼈가 제자리로 들어가게 하는 방법이어서..
손가락이나 손바닥 등으로 환자의 일정부위에 적당한 힘을 가하여..
전후좌우 등 직선방향으로 미는 방법을 말하구요..
'나법'은 손을 이용하여 환부를 잡고 당겨서 서서히 뼈를 제자리로 돌려놓는 기법인데..
아픈 부위의 피부나 피하조직, 근육, 건 등을 집어 올리는 방법으로..
목이나 팔, 어깨, 다리 등에 적용을 한다 하네요..

여기서 잠깐..
추나요법이 워낙 대중화되어서 그런 이름이 붙은거지..
실제로는..
♡ 파동류 수법의 유법과 곤법..
♡ 마찰류 수법의 마법, 추법, 찰법, 차법, 말법..
♡ 진동류 수법의 두법, 진법, 선법..
♡ 제압류 수법의 안법, 점법, 압법, 나법, 날법, 발법, 념법, 채법, 겹법..
♡ 고격류 수법의 박법, 고법, 격법, 탄법, 탁법..
등등의 많은 종류의 치료법이 있는데요..
이걸 모두 싸잡아서 추나요법이라고 한다는 걸 참고하실 필요는 있을 것 같아요..

이런 추나요법으로 치료가 가능한 질환으로는..
추간판탈출증(요추,경추), 척추관협착증, 골반통증, 허리통증, 좌골신경통, 하지저림증,
어깨결림, 목결림, 두통, 어지럼증, 복부비만, 하체비만, 만성피로 등등이 있다고 하는군요..
근데.. 이런 증상이 있다고 하더라도..
퇴행성이 심한 분들이나, 임산부, 골절환자 등은 추나요법을 받으면 안되니까..
자신의 상태에 따른 전문의와의 상담이 필수여야 한다고 하네요..

모든 건강의 바른 자세와 바른 건강에서 비롯된다고 하는데요..
어쩔 수 없는 경우로 인해 관절과 근육 관련 통증이 있으시다면..
추나요법도 받아보시는게 좋을 듯 해요..

참.. 추나요법을 어디서 좀 봤다고.. 함부로 따라하시면 안됩니다..
제 주변에 어떤 분은..
모르는 분이 괜히 만졌다가 경혈을 잘못 누르는 바람에..
하루 동안 팔을 내리지 못하는 비극이 발생한 적도... 흠..

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