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갑상선암에 좋은 음식

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이번 포스팅에서는 갑상선암에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.

우리나라의 전체 인구 중 3명 중 2명은 암에 걸릴 수 있습니다.

그렇기 때문에 더 이상 암은 남의 일만이 아닌데요.

음식과도 암은 큰 연결고리가 있기 때문에 어떤 음식이 갑상선에 도움을 주는지 지금부터 알려드릴게요^^

우선 갑상선 암이라는 것은 목 앞쪽의 돌출 부분을 만져보았을 때 2cm정도 아래쪽에 위치한

나비모양의 신체기관입니다. 갑상선의 역할은 호르몬을 생성하여 몸의 신진대사를 원할하게 하고

체온을 유지시키는데 있습니다. 이러한 갑상선에 악성종양이 생긴것을 갑상선 암이라고 하며 정확한

원인은 아직까지 밝혀지진 않았지만 방사선과 유전적 영향이 있는 것으로 보고되고 있습니다.



또한 갑상선 암인지 확인 할 수 있는 방법은 간단하게 목을 만져보았을 때 딱딱한

종괴가 만져지거나 목소리의 변화가 생겼을 때, 침이나 액체를 삼킬 때 통증이 느껴질

때 등 한가지 이상의 증상이 나타났다면 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다.

갑상선 암에 좋은 음식



갑상선 암에는 다시마나 미역같은 해조류가 좋습니다. 해조류에는 요오드 성분이 다량

함류되어 있어 갑상선호르몬의 원료인 요오드를 섭취함으로써 갑상선암에 도움을 줍니다.



또한 양배추도 갑상선암에 도움을 주며 비타민C와 베타카로틴이라는 성분에 항암효과

가 있어 생으로 먹는 것도 좋지만 삶아먹으면 더욱 좋습니다.



마지막으로 갑상선암에 좋은 음식은 포도주로써, 암에 걸렸을 때에는 술을 마시면

안된다는 인식을 가지고 있지만 적포도주에 들어있는 타닌이나 폴리페놀 성분이 콜레스테롤을

활성화시켜주며 레스베라트롤이라는 성분에는 암세포를 퇴축 시키는 효과이 있습니다

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